Rozpoczęcie treningów piłkarskich zależy od wielu czynników, takich jak rozwój fizyczny i umiejętności motoryczne dziecka. Ogólnie jednak, większość dzieci zaczyna uczęszczać na treningi piłkarskie w wieku przedszkolnym lub we wczesnej młodzieży.  

Według książek i ekspertów z dziedziny rozwoju dziecka, wiek przedszkolny (3-5 lat) jest okresem, w którym dzieci zaczynają rozwijać umiejętności motoryczne i koordynację. W tym wieku treningi piłkarskie są zazwyczaj bardziej skoncentrowane na zabawie, rozwijaniu podstawowych umiejętności ruchowych i współpracy z innymi dziećmi. W książkach, takich jak „Child’s Play: Sport in Kids’ Worlds” autorstwa Michaela A. Messnera, można znaleźć informacje na temat roli sportu w rozwoju dzieci.  

W wieku szkolnym (6-12 lat) dzieci rozwijają się bardziej fizycznie, co pozwala na bardziej złożone treningi piłkarskie. Książki takie jak „The Science of Soccer” autorstwa Johna Wesson mogą dostarczyć informacji na temat fizycznych aspektów treningu piłkarskiego i jakie umiejętności można rozwijać w tym wieku.  

Ważne jest, aby zwracać uwagę na gotowość dziecka do uczestnictwa w treningach, zarówno pod względem fizycznym, jak i emocjonalnym. Rozmowa z trenerami, pediatrami i ocena indywidualnych zdolności dziecka może pomóc w określeniu odpowiedniego momentu rozpoczęcia treningów piłkarskich.